როგორ ინარჩუნებს სიმშვიდეს ოლიმპიური ოქროს მედალოსანი სერფერი კარისა მური ქაოსის ფონზე

როგორ ინარჩუნებს სიმშვიდეს ოლიმპიური ოქროს მედალოსანი სერფერი კარისა მური ქაოსის ფონზე
კარისა მური ტოკიო 2020-ზე სპორტის პირველ ოლიმპიურ ოქროს მედალოსან ქალად დაგვირგვინდა. ის გვიზიარებს, თუ როგორ რჩება კონცენტრირებული არაპროგნოზირებად გარემოში.

ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ Apple Fitness+-ის შესახებ

ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ Apple Fitness+-ის შესახებ
Apple-ის ახალი, დიდი ხნის ნანატრი ფიტნესის სტრიმინგის სერვისი ჩამოვიდა და ეს არის ყველაფერი, რაც Vogue-ის ერთ-ერთ რედაქტორს იმედი ჰქონდა, რომ ასე იქნებოდა.

როგორც კორონავირუსი ვრცელდება, აი, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ

როგორც კორონავირუსი ვრცელდება, აი, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ
საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ორი ექსპერტი იწონის საუკეთესო პრაქტიკას კოროვირუსის გავრცელების პრევენციისა და თავიდან აცილების მიზნით.

რატომ უნდა იყოს ადელის წონის დაკლება მხოლოდ მისი საქმე

რატომ უნდა იყოს ადელის წონის დაკლება მხოლოდ მისი საქმე
წონაში დაკლება ზოგადად დაშიფრულია, როგორც „კარგი“ ჩვენს საზოგადოებაში, მაგრამ ბევრი დიეტის მქონე ადამიანისთვის - რომელთაგან 97% საბოლოოდ იბრუნებს ზარალს - შეიძლება ხელი შეუწყოს აზროვნების ისეთ რეჟიმს, რომელიც უპირატესობას ანიჭებს სიგამხდრეს.

5 ჯანსაღი, დანაშაულის გარეშე ტკბილი კერძი, რომელიც უნდა მოამზადოთ ვალენტინობისთვის

5 ჯანსაღი, დანაშაულის გარეშე ტკბილი კერძი, რომელიც უნდა მოამზადოთ ვალენტინობისთვის
დაანებეთ მაღაზიაში ნაყიდი შოკოლადები! ჯანსაღი ინგრედიენტებით შეფუთული ხელნაკეთი კერძი თქვენს ვალენტინობას გაახალისებს.

როგორ ქმნის ბიონსე ახალ თხრობას დედობისა და ქალის სხეულის გარშემო

როგორ ქმნის ბიონსე ახალ თხრობას დედობისა და ქალის სხეულის გარშემო
Vogue-ის სექტემბრის ნომერში ბიონსე საუბრობს გადაუდებელ საკეისრო კვეთაზე, მშობიარობის შემდგომ ბავშვის წონაზე და საკუთარი თავის მიღებაზე - და ეს ძალიან ძლიერია.

ლოს-ანჯელეს ცეკვის ამ კაპიტანს და ძუძუს კიბოს გადარჩენილს - აქვს თმის ცვენისა და ქიმიოთერაპიის გამაძლიერებელი გეგმა

ლოს-ანჯელეს ცეკვის ამ კაპიტანს და ძუძუს კიბოს გადარჩენილს - აქვს თმის ცვენისა და ქიმიოთერაპიის გამაძლიერებელი გეგმა
მსახიობი და მოცეკვავე ანჯელა ტრიმბური აღნიშნავს თავის მოგზაურობას ქიმიოთერაპიისკენ მანიფესტაციების სერიით - და ისინი შთამაგონებელია.

CBD-დან სექს-პოზიტიურობამდე, 2018 წლის 8 ყველაზე დიდი ველნესი ტენდენცია

CBD-დან სექს-პოზიტიურობამდე, 2018 წლის 8 ყველაზე დიდი ველნესი ტენდენცია
ადაპტოგენების დამამშვიდებლად დაწყებული სექსუალური ჯანმრთელობის შესახებ მეტი ინფორმირებულობით დამთავრებული, აქ არის 8 ველნესი ტენდენცია, რომლებიც ცენტრალური ადგილი დაიკავა 2018 წელს.

2016 იყო უცნაური წელი ველნესში: ყველაზე დიდი ტენდენციები ციხის ვარჯიშებიდან კარადა შამანებამდე

2016 იყო უცნაური წელი ველნესში: ყველაზე დიდი ტენდენციები ციხის ვარჯიშებიდან კარადა შამანებამდე
გადახედეთ წლის ყველაზე უცნაურ მოვლენებს ჯანმრთელობისა და ფიტნესის კუთხით - შთააგონებთ სადღესასწაულო საჩუქრებს, საახალწლო გადაწყვეტილებას ან უბრალოდ სიცილს.

მანჰეტენის ყველაზე დიდი იოგას გატაცება, Sky Ting, ხსნის თავის პირველ ბრუკლინის სტუდიას

მანჰეტენის ყველაზე დიდი იოგას გატაცება, Sky Ting, ხსნის თავის პირველ ბრუკლინის სტუდიას
თანადამფუძნებლები კრისი ჯონსი და ქლოე კერნაგანი თავიანთ წვნიან ვინიასას ნაკადებს მდინარეზე Sky Ting Domino-სთან ერთად ატარებენ.

როგორ დამეხმარა EMDR განკურნების პოვნაში ყველაზე რთულ წელს

როგორ დამეხმარა EMDR განკურნების პოვნაში ყველაზე რთულ წელს
EMDR თერაპია ეხმარება ტვინს გამოჯანმრთელდეს ფსიქოლოგიური ტრავმისგან, ისევე როგორც ორგანიზმი გამოჯანმრთელდება ფიზიკური ტრავმისგან, რაც საშუალებას აძლევს ადამიანს იმოქმედოს თვითშეგნების ადგილიდან და არა განპირობებული.

ჯანსაღი მაწონის ფოკაჩიას რეცეპტი ნიუ-იორკის დაგეგმილი მშობლობის საცხობი გაყიდვისთვის

ჯანსაღი მაწონის ფოკაჩიას რეცეპტი ნიუ-იორკის დაგეგმილი მშობლობის საცხობი გაყიდვისთვის
ნიუ-იორკელი საკონდიტრო მზარეული საუბრობს თქვენთვის სასარგებლო მარცვლეულზე, ქალთა ჯანმრთელობასა და უსადენო ცხოვრებაზე.

ახალი კვლევა აკავშირებს კლიმატის ცვლილებას ორსულობის რისკებთან და ხაზს უსვამს არაპროპორციულ გავლენას შავკანიან ქალებზე

ახალი კვლევა აკავშირებს კლიმატის ცვლილებას ორსულობის რისკებთან და ხაზს უსვამს არაპროპორციულ გავლენას შავკანიან ქალებზე
კლიმატის ცვლილების შედეგები, როგორიცაა მაღალი ტემპერატურის ზემოქმედება და ჰაერის დაბინძურება, იწვევს ორსულობის უარყოფით შედეგებს და შავი ქალები არაპროპორციულად იტანჯებიან.